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農業研修に行きました C 暮らしと健康とイベント

農業研修に行きました

朝夕過ごしやすくなりましたね。 日中はまだまだ残暑厳しいですが…。 コロナ禍やら暑さとかで外出せず家でのんびり過ごす癖がついてしまい…(;'∀') 運動不足になりました=太りました(-_-;) なんとか痩せたいので… 一昔前に流行った、モムチャンダイエットDVDで エクササイズをしてから出勤している…
8/22~8/28 C-2 健康

8/22~8/28

今年買った本で、チョコチョコ見ている食薬習慣の本 月ごとに分かれていて、さらに1週間ごとに分かれていて 今!食べたらいいものが分かりやすい! 8月最終週は、チアシードとアボカド 気圧の変化がたくさん生じる前に、夏の紫外線による酸化ストレスを解消し 胃腸の働きを整える食材をとりいれましょー  とのコト…
収穫が楽しみです。 C-2 健康

収穫が楽しみです。

夜、電気を消した部屋から不気味な音がして。。。 電気を付けたら、目の前にムカデを発見してフリーズした まっつぁん です。 家の周囲の雑草を抜いて、薬を撒こうとしております。 先日、お久しぶりに 農作業へ 畑で出会う、虫は大丈夫なんですけど。。。 この日は、植え付けてあるサツマイモの畝の整備です。 無…
スポーツの日の連休 C-2 健康

スポーツの日の連休

東京オリンピックが開催されていれば、この連休は開会式で大盛り上がりだったのでしょう…。 コロナの第2波が来ようとしている気配ですが、初回はクラスターが分かっていたのでその場所は避けることができました。でも最近はもうどこで感染したか?気づかないうちにコロナになっていた。という事例が多くて、十分気をつけ…
7月25日 C-2 健康

7月25日

今日は何の日かな~と調べたらいろいろありまして、 「かき氷の日」 なつごおり(かき氷のかつての名前だそうです) 7 2 5 の語呂合わせ  だとか 「知覚過敏の日」!!  そんなんあるのね かき氷が知覚過敏だと歯にしみるからとグラクソ・スミスクラインさんがつくられたそう シュミテクトです。 私は、何…
家相占い C-2 健康

家相占い

テレビでやってました! 家相とか 風水とか 興味はあるけどあまり取り入れてない・・・ 家相と引越しの時期で人生が激変するって話 簡単に実践できるものならやってみようと思うけど テレビでやってたのは 鬼門と机の向きとかまくらの向きとか 勉強に集中したいなら北向きに机を置くといいらしい! でもそれ以外の…
夏マスク対策 C-2 健康

夏マスク対策

梅雨になり、がっつり雨が降る日が続いていますね。 気温も湿度も高くなってきて、マスクと共に過ごす夏がどのようになるのか不安です。 先日、リフォームの現場調査にお伺いした時、家の中や外を確認したり寸法を取ったりしましたが、とても息苦しかったです。   そこで夏マスク対策に役立ちそうなグッズを…
身を守る為のハーブ&アロマセラピーのお勉強 C-2 健康

身を守る為のハーブ&アロマセラピーのお勉強

6/7は雲一つない晴天 [つむぎぐらしvol.6]身を守る為のハーブ&アロマセラピーのお勉強でした。 古代エジプトのパピルス文書にすでに700種類ものハーブがうがい薬やシップとして使われていたことが書かれていたり、海外では医療として取り扱われているとか。いい香りに包まれているだけで元気になる気がしま…