C-2 健康

ビックリするスピードでお正月休みが過ぎ・・ やることリストも そう減らず・・・・ 年末のふきっさらしの部屋での大掃除やら いろいろ 疲れることもおおく ハーブを大量購入して せっせと飲んでおりました エキナセア エルダー…

昨日は車の定期点検　６カ月点検 ３回目の車検があって　今は多分８年目のはず 特に何事もなく普通に毎日乗ってる それができるのも定期点検を受けてるおかげ？ 点検を受けずに乗り続けていると なんか不具合があった時に初めて気づ…

つない堂の尾上です。昨日は無事に「秋の収穫祭」と「しずく学習塾懇親BBQ」を終え、気力・体力の衰えを感じて仕事する気にならない～（笑） とはいえ、働くのがサラリーマンの務めです。 少し前に「企業向け宅配弁当　宅配弁当イル…

今年はこちらのブログでも いろいろ周年ネタをアップしてきましたが 本日は 20年前に新装工事をご依頼頂きました 伊川谷にあるエステサロン サラ・オリエンテさん 20周年おめでとうございます。 工事をご依頼頂いた時は サラ…

今日はスポーツの日で祝日 昭和世代としては 10月10日の体育の日の方がなじみ深いですが 毎年3連休になるということでいいことだと思います。   気付いた以上 何かスポーツをと思い 私物入れの箱の奥から縄跳びを…

現場調査の時の写真に写り込んでいた、『老の戒め』。 途中までしか写っていないのですが   1.紅葉は春の花よりも更に趣あり 若木より老いて後人は円熟す 晩成すべし 2.昔日を自慢すべからず 人の価値は今日（こん…

先月から突然早朝ジョギングを始めました。 今までルーティンというものが苦手で、ジム通いも何度も挫折した私にとって、1か月以上ほぼ毎日 何かを続けた経験はこれが初めてかも。 今ではほぼ毎日飲んでいたお酒も飲まなくなり、体が…

  先日、久しぶりに体重計に乗ったら、体重も基礎代謝量も 改善の余地ありという数値でした。 まあ、好きなものを好きなだけ食べているので、仕方ないなと思いつつ。。 運動不足という事は自覚しているのですが、普段なか…

なんとなく参考にしている二十四節気の本によると ５月21日頃から　小満 そしてさらに七十二候だと 今は、蚕起きて桑を食う 蚕が起きるんですね~ 小学校の頃、蚕みてこわがっていました・・ 今もこわいけど・・ 湿気と暑さが加…