C-2 健康

むくみには、サイプレス ジュニパーとローズマリーをブレンドしたり シダーウッドはまだ試していないけどよい お風呂上りに そぉーっと塗りこんでいく 香りに癒されて 血流をよくする 体内にたまった余分な水分を排出 翌日　スッ…

今年はたわわに実った柿の木をよく見かけます。 干し、生、とわずいただいている　つむぎママ◆です。   おととい早く帰れそうな娘と「爆弾」観に行こうー！となっていましたが さほど早くなく結局サブスクで配信されたば…

10月からブレンド変えました。 夏の終わり仕様 ネトル エキナセア ラズベリーリーフ シベリアンジンセン 枸杞 ネトル・エキナセアは、ほぼいつも シベリアンジンセンは、夏の疲れを残さないようにするため ラズベリーリーフは…

夏にはいる前に追加した漢方 漢方のお薬は私の弱いところのために 和漢素材の食養寿は 普段の食事からの栄養を さらに底上げするために もうすぐ4か月目にはいります 目に見えて きてるな！と効果は感じないけれど 少しづつ あ…

ちまたでのお盆休みの一日だけお出かけすることが出来ました。 健康的で美味しいランチをいただき、登龍灘で涼をとり、桃がゴロゴロ入ったかき氷を頂き誠に幸せな一日を過ごしました。 　　 後は美味しい夕食をどこで食べようかという…

目の健康のために たまに飲んでいるもの 菊花とクコ ツートップです 菊花は、お茶とブレンドして。 いいのは緑茶 体を冷やす性質の緑茶と熱をとる効果の菊花で特効薬に 1回のまばたきは0.3秒程度で閉じていないことが多い・・…

外壁の修繕中で窓が開けられない日が多く ストレス・・・・・ 暑いからエアコンつけたら寒いし とめたら暑いし ストレス ストレスと暑い寒いで 血流わるい ゴツコラ飲んで 血流促進のエッセンシャルオイルを追加するコトに ユズ…

いつも　SOLD OUTで買えなかったゴツコラのタンチュメール しかも10％OFFで買えました！ 今朝から飲みはじめました ゴツコラはWHOが21世紀に遺すべき植物と提唱しているスーパーな植物 実際の葉は写真でしか見たこ…

昨日仕事終わりに 吹奏楽の練習に参加し、 夜10時過ぎに須磨あたりから明石に向かって 国道2号線を通って帰宅途中に ゼッケンのついたリュックを背負って 頭にライトをつけて歩いている人を多数目撃。   そういえば…

子供のころから納豆が食べられず、20歳を過ぎたころから「いつかは美味しく食べられるようになるはず」と憧れを抱きつつ数年ごとに行っている納豆チャレンジ。すでに30年チャレンジを続けていることになりますが、おしいところから進…