C-2 健康

夏マスク対策 C-2 健康

夏マスク対策

梅雨になり、がっつり雨が降る日が続いていますね。 気温も湿度も高くなってきて、マスクと共に過ごす夏がどのようになるのか不安です。 先日、リフォームの現場調査にお伺いした時、家の中や外を確認したり寸法を取ったりしましたが、とても息苦しかったです。   そこで夏マスク対策に役立ちそうなグッズを…
身を守る為のハーブ&アロマセラピーのお勉強 B-1 イベント

身を守る為のハーブ&アロマセラピーのお勉強

6/7は雲一つない晴天 [つむぎぐらしvol.6]身を守る為のハーブ&アロマセラピーのお勉強でした。 古代エジプトのパピルス文書にすでに700種類ものハーブがうがい薬やシップとして使われていたことが書かれていたり、海外では医療として取り扱われているとか。いい香りに包まれているだけで元気になる気がしま…
波動セラピーを受けました C-2 健康

波動セラピーを受けました

先日、毎年味噌づくりワークショップでお世話になっている、三心五観の藤本さんが来社されたタイミングで、波動セラピーを受けました。     波動セラピーとは、予防医療のひとつらしく、ヘッドホンをするだけで、そこから体の各臓器に合わせた周波数を送って、心身のバランスをチェックし、整えて…
キャルファームで農業研修 A-4 研修会報告

キャルファームで農業研修

新型コロナウイルスの影響で、各売り場で商品が品薄、株価が大暴落、休校延長、 春の甲子園中止、キングヌーライブ中止…。 予測不能な世の中! 早く新型コロナ終息してほしい…ちゃんまりでございます。 さて昨日、つむぎ建築舎の農業研修に行って参りました。 食べる事の根源を体験して知れる良い研修だと思います。…
枯れて終わる C 暮らしと健康

枯れて終わる

水曜日は毎年恒例となっている味噌づくりに参加しました。 三心五観の藤本さんのお話は、毎年聞いてもなるほど!と思わせられることが多いのですが 今回 !と思ったのが、 よい発酵食品を摂取することで体内でもよい発酵ができ、体調も良くなり、よい食品は食べ過ぎることなく適量を食べることで肥満予防にもなる。 無…
母のおかゆ C-2 健康

母のおかゆ

遅ればせながらあけましておめでとうございます。 私は〇十年生きてきた中でインフルエンザに罹ったことがなく、一生かからないのだろうと高をくくっていました。が、新年早々父を救急病院に連れて行き周りがインフルエンザ患者の大群であったこともあり、ひどい風邪にかかった時にはついにこの日が来た、と観念しました。…
おいしくて、姿勢が良い! C-2 健康

おいしくて、姿勢が良い!

午後のおやつにいただきました。 紫サツマイモ(キャルファーム産)の栗きんとん すみれ★ママお手製 かわいいプーさんはディズニーリゾートのお土産だそうです。 キレイな色のお芋と大きい栗、メープルシロップ風味のプーさん。 直立不動!姿勢が良い!栗に乗ってます。   ふと斜め横を見るとここにも!…
紫いもと落花生 土の中から収穫 C 暮らしと健康

紫いもと落花生 土の中から収穫

今日はお久しぶりの農業研修 お仕事は芋ほり。これも私はかなりお久しぶり。 紫いもの畝に覆いかぶさった芋の蔓や雑草や藁をかき分け引っ張り、お芋の周りを鍬で掘り起こし塊を探していきます。 鍬で突き刺してしまったりしたけど。土が雨で少し柔らかくなって粘土状の土がお芋にこびりついてました。 この状態では水洗…