C 暮らしと健康とイベント

飛ぶ宝石 C-3 暮らしを楽しむ

飛ぶ宝石

 you
近くの森のある公園に、鳥好きの子供と野鳥を見に行きました。 手作りのバードコール(木の穴に松脂を塗ってネジを回すと、鳥の鳴き声のような音がでます。)を持って行ったのですが、 鳴らしてみると偶然なのかピーピーと返事をしてくれるので、 勝手に鳥と会話している気分に✨   こちらの公園には小さな…
ものの価値 C-3 暮らしを楽しむ

ものの価値

先日、友人と約10年ぶりくらいに再会しました。 会わなかった時間の、空白を埋めるべくいろいろ話していたら あっという間に何時間も過ぎていました。 その中で、印象に残った友人のエピソードがあります。 友人は、前に住んでいた持ち家を手放す時に、住まわせてくれたお礼を込めて 来る日も来る日も一生懸命に家を…
体は正直 C-2 健康

体は正直

昨夜、水のようなサラサラした鼻水が出てきました。 一日中冷たい雨が降っていたので、体が冷えたのかなと思っていましたが、 もしや?と花粉飛散で検索すると、もうはじまっていました。 体は正直なもので、花粉を感知したもよう。 例年より半月から1ヵ月早いペースでスギ花粉が飛散しているようです。 今日は雨上が…
なにがきいているのか? C-2 健康

なにがきいているのか?

年をかさねるごとに、やることが多くなるって・・ 友達とのはなしも、もっぱらそんな話ばかり 最近あれ飲みだした 食べだした やりだした 行きだした 作りだした たまーに あれやめた やることがおおい 私も、毎朝飲んでいるもの 毎夜飲んでいるもの お風呂であれしとかな 寝る前これもしとかな ホンマに そ…
朝活開始 C-3 暮らしを楽しむ

朝活開始

去年感動的に美しい字に出会って 私も美しい字を書きたいと思い 今年の目標のひとつに挙げていたペン字の練習   いろいろとテキストを探していたのですが 一冊購入しました。 ちょうど大河ドラマの内容がタイムリーだなと思ったのと 字だけではなく教養も身につくというキャッチコピーに惹かれました。 …
「ひ」ひろばでイベント! C-5 イベント

「ひ」ひろばでイベント!

18日(日曜日)TEARDROPSDE+つない堂のイベント、コープデイズ神戸西店「はじまりのひろば」で【アートパネルワークショップ】を開催しました! 小さいお子さんからご高齢の方まで、誰でも簡単にできちゃうアートパネル。 工事で余った廃材から大工さんたちにあらかじめ作っておいてもらった木の枠に、これ…
ヘルメット C-3 暮らしを楽しむ

ヘルメット

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昨年4月に自転車ヘルメットの着用が努力義務化されましたが、着用率がまだまだ低い為、 兵庫県ではヘルメットの購入代金の一部を補助してくれる「自転車ヘルメット着用促進キャンペーン」を実施しています。 対象者が県内在住で、自転車使用率の高い世代(65歳以上の高齢者、学生、子育て世代)と限られてしまうのです…
春のブレンド C-2 健康

春のブレンド

暦の上では 立春が過ぎましたけど、暖かい日があったり また昨日から寒くなったり 耳鼻科の前を通ったら 患者さんいっぱいでした・・   植物療法の季節の養生は、春はデトックス 冬のあいだに溜め込んだいろんなものを 排出しようと体が解毒モードになる季節 体が解毒をがんばるというのは、肝臓の働き…
春のあたたかさ C-3 暮らしを楽しむ

春のあたたかさ

本日は、ぽかぽかのとてもいい天気。 三連休にサッカー観戦で行った神戸総合運動公園では、もう梅の花が咲いていました。 気温が上昇すると花粉が飛散しやすいので、花粉症持ちには有難くない「あたたかさ」ですが、 それでも活動がしやすくなるのでうれしい。 一方、学校ではインフルエンザが大流行中で、学級・学年閉…
マイクロバブルで洗う C-3 暮らしを楽しむ

マイクロバブルで洗う

美容院で業務用のマイクロバブル発生装置を入れたからと 体験させてもらいました 洗浄した後に 皮脂汚れが見えるからと鏡で確認 シャンプーのボウルに泡みたいなものが浮いてて これが皮脂と言われたけど汚れは意外に少なかったよう モコモコの泡でマッサージ ブローしてもらった後はなんとなく髪質が良くなったよう…
「は」ハムと円安 C-4 社会

「は」ハムと円安

イタリア好きの友人が半月かけてシチリアを旅行中です。   送られてくる写真の街が素敵で、       街に溶け込んでいる猫が可愛くて、    ハムやパニーニが美味しそう💛 やっぱり生ハムが一番魅力的。でも円安ユーロ高160円、一人前で頼んだこの二皿で4500円ぐらいになるそう。恐るべし円安。。。 お…
ごきげんななめ⤵⤵ C-1 ペットとの暮らし

ごきげんななめ⤵⤵

ども、絶不調のニャロです。 2月に入ってから、すこぶる不調です…。 ゴハンを食べても食べても吐いちゃうし、お便秘だし。 レコにゃんとママにゃんに2日続けて病院に連れていかれました。 子宮がありえへんぐらい腫れていて、💩もオシッコもぱんぱんに溜まっていて… このままでは危ない!と言われて緊急手術となり…
CHAMPIONS C-3 暮らしを楽しむ

CHAMPIONS

ブログのネタがないなーと思っていたら、荷物が届いたのでこちらにしようと 2023 パリーグ チャンピオン 忘れたころにやってきた 今年も、チャンピオンの記念品いただきました! 選べるのですが、前すぎてなにを選んだのか忘れていました ボトルでしたね 今年もキャンプがはじまり ワクワクしてきます ことし…
カニ味噌スープ C-3 暮らしを楽しむ

カニ味噌スープ

冬の楽しみの一つでもあるカニ 刺し ゆで 焼 鍋 そして〆の雑炊 何でもおいしすぎる! カニ味噌甲羅焼きもたまりません! カニ鍋の前に特製出汁にカニ味噌を入れてひと煮立ち カニ味噌がお出汁の中でふわーと小花が咲いた(ヒトデみたいな)感じ お鍋の前にスープをどうぞと カニ味噌の味はよくわからなかったけ…
とろけるとはこのことか C-3 暮らしを楽しむ

とろけるとはこのことか

本当にたまたま、行ってみたお店 私は元々肉より魚派、お肉食べるならちょっとでとびきり美味しいのがお好き。 なので、鉄板焼きは時々行きます。 今まで食べたお肉の中で一番美味しかった。 70度の低温でじーーーーーっくり時間をかけて焼かれたお肉。 A5サーロインってちょっと脂っこくって、お年頃的に敬遠しが…
「の」飲むことも命がけ C-2 健康

「の」飲むことも命がけ

一昔前、14時間にわたる手術をしたことがあり、手術中ずっと酸素マスクをつけているのは意識が無いからまだいいのですが、終わって覚醒してからもマスクはついているので夜中中のどの渇きで苦しんだことがありました。 高齢になると嚥下能力が弱まり、普通にお水を飲むことすら命がけになります。もちろん食事も無理です…
体重計 C-3 暮らしを楽しむ

体重計

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正月太りもなかなか解消されず・・今年は健康管理をしっかりしないとと思い まずはカタチから!!と体重計を新調しました。 いつも壁に貼ってある折れ線グラフが3日で終わるのを見かねた家族が こんなのあるよと教えてくれたのがこの体重計で、 乗るだけでスマホのアプリに体重や体脂肪やらを自動転送してくれて、簡単…
起死回生 C-4 社会

起死回生

先日、JAXAがライブ配信していた小型月着陸実証機「SLIM」の月着陸の模様を見ていました。 画面上の基準軌道をなぞるように順調に降下を続け、1月20日午前0時20分ごろ、 画面では無事に着陸したように見えました。 着陸成功の発表を待っていましたが、確認に時間がかかり途中で配信が中断されました。 ど…
1月最終週には C-2 健康

1月最終週には

いく にげる さる 早いもので、もう1月もあと4日 この調子で2月もにげていくのでしょう なんとなく参考にしている食薬本によると 最終週に食べるとよい食材は、 イワシ にんにく イカ キムチ  だそう イカはあたりめもよいそう イワシにはビタミンDをはじめEPA DHA タンパク質 ビタミンB群 カ…
実技講習 C-3 暮らしを楽しむ

実技講習

ドローンの国家資格にチャレンジしています。 学科試験は先月クリアしており、 先週、民間ライセンス取得でお世話になったドローンスクールへ 実技講習を受けに行ってきました。     車の免許で 自動車試験場に実技を受けに行かなくても 自動車学校の卒検に受かると実技は免除と同じで、 ド…