熱中症

熱中症

Posted by たまちゃん By Posted inC-3 暮らしを楽しむ
豊岡で39.4度 23年ぶりに兵庫県内の最高気温記録を更新した日。 まさにその日、子供がサッカー合宿で豊岡を訪れていました。 無事に帰ってきたときは、本当にほっとしました。   全国高校野球選手権でも熱中症対策…
酵素風呂

酵素風呂

Posted by さいくみ By Posted inC-2 健康
最近のサウナブーム　乗っかりたいなーと思いつつ　ちょっと苦手意識あり お世話になってる整体師さんが サウナより低温の方が合ってると思う　とすすめられたのが岩盤浴と酵素風呂 酵素風呂は２回行ってみた 所要時間約１時間　初心…
8月も長夏

8月も長夏

Posted by ミッケ By Posted inC-2 健康
なんとなく参考にしている食薬の本 8月も長夏 8月は、強い紫外線によるサビからオイルでまもる　　そう 高温多湿のこの時期も、7月につづき『心』　『脾』が弱りやすい 「心脾両虚」 活性酸素の標的になる細胞膜をオメガ3脂肪酸…
夏休み

夏休み

Posted by とみんぐ By Posted inC-3 暮らしを楽しむ
夏休み中の子どもがいると、暑い暑いと家に籠ってばかりもいられず、 週末、仲良しファミリーと日帰りで川遊びに行ってきました。 場所は京都の山奥、神戸からはちょっと遠いですが、川の透明度と、いつ行っても人がほぼいない穴場なの…

外付ロールスクリーン

Posted by さいくみ By Posted inC-2 健康
災害級の暑い日々が続いてます 暑くても海からの風で爽やかな時もあるけど　時には熱風が・・・ もう窓を閉めてエアコンをつけるしかない 夏の室内に入ってくる熱の７０％は窓から 東向き窓や西日対策は窓から差し込む夏の太陽光で一…
アツい野球

アツい野球

Posted by ミッケ By Posted inC-3 暮らしを楽しむ
ほっともっとフィールド神戸へ 去年の優勝旗がひらひら～♪ こころがおどる♪   和田岬でパンを買い込み練習から参加 アツい夏だ ビールがすすむすすむ アツい練習から参加のため、どれだけイタダイタカワカラナイ &…
花火とビールとパタゴニア

花火とビールとパタゴニア

Posted by とみんぐ By Posted inC-3 暮らしを楽しむ
夏休みが始まり、我が家の子どもは毎日ウキウキしています。   夏と言えば、、ビールと花火！ということで、 昨晩淡路の花火大会の様子をこちら側から鑑賞しました。 花火は少し小さいけれど、人混みに疲れることなく鑑賞…