A つむぎ設計室から 7 8月 2023 夏休み恒例の～ つむぎママ★ 夏は映画館に限る～ つむぎママ◆です。 昨日は毎年恒例 真夏の「木工教室」が３Ｆテラスで開催！！ 今回から、年齢に合わせて基本製作品を４点ご用意。 カスタネット・スマホスピーカー・小さなイス・蓋つきボックス 兄弟仲良く、ケンカもしながら… ご夫婦仲良く協力したり…❤ ご参加いた… 続きを読む
A つむぎ設計室から 6 8月 2023 観音様 いけちゃん 灘でサウナといえば！の灘温泉さん。 水道筋店と六甲道店がありますが、今六甲道店の大改装工事の計画中でそのお打ち合わせに行くことに少し前から決まっていたのですが・・ 直前になって水道筋店でタイルの補修があるので先にそちらに、ということで、サウナ室を男女ともに工事させて頂いているにも関わらず 初めてのお… 続きを読む
C-2 健康 5 8月 2023 酵素風呂 さいくみ 最近のサウナブーム 乗っかりたいなーと思いつつ ちょっと苦手意識あり お世話になってる整体師さんが サウナより低温の方が合ってると思う とすすめられたのが岩盤浴と酵素風呂 酵素風呂は２回行ってみた 所要時間約１時間 初心者は約１５分埋まる から始めるそうで 私の場合はじんわり汗をかく程度 それほどご… 続きを読む
C-2 健康 4 8月 2023 8月も長夏 ミッケ なんとなく参考にしている食薬の本 8月も長夏 8月は、強い紫外線によるサビからオイルでまもる そう 高温多湿のこの時期も、7月につづき『心』 『脾』が弱りやすい 「心脾両虚」 活性酸素の標的になる細胞膜をオメガ3脂肪酸で強化し炎症をおさえる のがいい オメガ3脂肪酸はからだの炎症をおさえますが、… 続きを読む
C-3 暮らしを楽しむ 3 8月 2023 夏休み とみんぐ 夏休み中の子どもがいると、暑い暑いと家に籠ってばかりもいられず、 週末、仲良しファミリーと日帰りで川遊びに行ってきました。 場所は京都の山奥、神戸からはちょっと遠いですが、川の透明度と、いつ行っても人がほぼいない穴場なので ここ最近は毎年通っています。 子供たちはエンドレスで天然のスライダーで流され… 続きを読む
C-3 暮らしを楽しむ 1 8月 2023 「お」おーたにさんじゃないですか！ おにょうえ 先日、我慢に我慢を重ねながら使っていた洗濯機をついに買い換えました。 今まで南向きのベランダに外置きだったので、洗濯機自体は壊れていないのに、プラスチックの蓋や上部が見るも無残にバキバキに割れちゃってて。。お天道様のお力にすごいなぁと思います。 で、新しい洗濯機はこっそり室内に置くことにして、古い洗… 続きを読む
