さいくみ

いつものことながら C-2 健康

いつものことながら

春先や秋口 季節の変わり目に時々 喉が痛い ことがあり まず のどが痛い 声が出ない 咳が出る 声がかすれて変声になる 咳が止まらん を繰り返し 咳がひたすら長引くこともあれば それほどかからず直ることもあれば 昔から時々襲ってくるしつこい咳 朝晩涼しくなるタイミングで久しぶりにやってきたのですが・…
今までで一番 C-3 暮らしを楽しむ

今までで一番

やっと終わった~夏休み 中学生の昼ご飯づくりと高校生のお昼代たまに晩ご飯代の請求 金曜日からは高校お弁当再開で こっちのが時間との勝負なのでどっちもどっちだけど   夏休み最終日 もう一緒に外出してくれない中学生を病院に連れて行った帰り 病院近くのちょっと行ってみたかったバーガー屋さんでテ…
皮ごと食べる? C-2 健康

皮ごと食べる?

この前 きれいなぶどうがたくさんデコレーションされたケーキをいただきました 何種類かあるケーキの中から これ!と選んだけど 上に飾られたふどうの皮をむきながらいただいたので・・・   皮食べる習慣なかった! ぶどうの皮の色は 大きく分けて黒、赤、緑 で皮の色により栄養成分が異なり 黒(巨峰…
デトックス C-2 健康

デトックス

一昨日はツキイチの整体で デトックスについてちょこっと教えてもらいました   最近は体質改善のため 常温の水をちびちび飲むとか 食事中は消化酵素が薄まらないように飲み物は控えるとか 靴下を必ず履くとか   すぐにできそうなことは実行あるのみ   デトックスにいい飲み物は…
苦手なもの C-3 暮らしを楽しむ

苦手なもの

食わず嫌いかもしれないけど 食べたことあるのかわからないけど 苦そうだし 苦瓜だし 買ったことはもちろんないし 料理したこともないけど 今日 いただきました ちょっと怯んだけど お砂糖で揉んだら苦みがとれる スライスしてコーンとフリッターにしたらおいしい と教えてもらったので チャレンジしてみようか…
いろいろ整えたいけど C-2 健康

いろいろ整えたいけど

自覚症状はなくても 確実に衰えていたり 見る人が見たら不具合はすぐにわかるらしい 整体で5カ所くらい痛いところがあると思うけどけど大丈夫?と聞かれ 実際みてもらうとと5か所どころの騒ぎでなく いろんなところが激痛 最近暴飲暴食したか 今までにものすごくお尻を打ったことがあるか 気を付けないと今すぐぎ…
きれいなかたち C-3 暮らしを楽しむ

きれいなかたち

おみやげにいただいた スナックパイン タグには ボゴールパイン と スナックパインと呼ばれているのは台湾が原産のボゴールパインという品種 なんだとか よくよくみると すごくゴツゴツ いかつい 葉がとがってる うろこのような まるい緑が並んで 上に上に   上から   横から アップ   切るときれい…
5年越し C-3 暮らしを楽しむ

5年越し

長男が小3の頃からたまーに応援で行く播磨光都 途中にあるお蕎麦屋さんにずっと行ってみたくて ついこの前次男のリーグ戦が10時キックオフで帰りはちょうどお昼時 タイミング良し そばランチと迷って 結局冷たいお蕎麦とカモ丼セットを注文 兄弟には応援でいろんなところに連れて行ってもらったけど 播磨光都は当…
しあわせな香り C-3 暮らしを楽しむ

しあわせな香り

ずっと行きたかったお店で初テイクアウト 大好きなタイ 電話連絡の後取りに行くと 今炒めてます!とのこと アツアツ出来立てを早く食べたい!と思ったけど 一軒スーパーに寄って 車に戻ると ほほえみの国タイの香り! 中はこんな感じ 日替わりメニューとサイド2品チョイス 定番メニュー全種類制覇したい! こち…
修理か買替か A つむぎ設計室から

修理か買替か

去年から冷蔵庫にエラーコードが出てる 近所の電器屋さんが修理できると言ってくれてたけど いきなり故障して水浸しになるのは困るし 冷蔵庫の型番から 親切な人の投稿をググって参考に エラーは冷蔵庫の後ろにある冷却ファン不具合 冷却されずに本体が熱を持ったり 配線配管が焼き切れたりして故障につながるとか …
ミニ目玉焼き C-3 暮らしを楽しむ

ミニ目玉焼き

買ったことなかったもの うずらのタマゴ   八宝菜とかあんかけ焼きそばにのってるか 出石そばの薬味のイメージ TVで(いろいろと影響される・・・)うずらのタマゴの殻ごと串焼きとかうずらタマゴの卵かけご飯とか あー買ったことないなあ と思ってたら スーパーのたまご売場でふと目に留まって 買っ…
はち・蜂・六 C-3 暮らしを楽しむ

はち・蜂・六

お花のお稽古の帰りに 寄ってきました 実家の近くだけど全然知らなかった 神戸養蜂所 ショップ内ををぐるっとみて  Beeホテル  BBQエリアもあり いろんなものが六角形  おみやげは はちみつバター  …
値上げを実感・・・ C-3 暮らしを楽しむ

値上げを実感・・・

材料費が上がったり 価格改定版のカタログと差し替わったり 給油の時に倒れそうになったり していたけど 昨日 あー晩ご飯何しよー 久しぶりに全員家にいるし 手巻きにしよー♪ と スーパーの鮮魚コーナーの品揃えの薄さと価格に あらためて実感 ネギトロ売ってないし! でツナマヨに変更 ほぼカニ 普通のカニ…
畑のごちそう C-2 健康

畑のごちそう

子供の頃から納豆が苦手 健康に良いのはわかってるし だから冷蔵庫に納豆は欠かしません 自分は食べないけど でも スープカレーに納豆を入れたら激ウマい とか カレーのトッピング人気上位とか TVで納豆の混ぜ方 タレを入れるタイミング 食べ方とか 見てたらちょっと食べてみようかなと思って食べると まあ普…
ついつい撮る C-3 暮らしを楽しむ

ついつい撮る

桜がもう散りそうなポカポカ陽気 近所の公園にちょろっと桜を見に行ったくらいだけど そしていつも同じような写真しか撮れないけど やっぱり撮ってしまう 通勤途中 夕方買い物のついでに駅近公園 近所の公園 お茶のお稽古 お薄 貴人点て 天目茶碗に緑がきれいで 出雲のおみやげ うさちゃんクッキーが可愛すぎて…
使い方がわからない C-3 暮らしを楽しむ

使い方がわからない

ミシン持ってないけど不自由はなく とりあえず手縫いか 作らないといけないものは実家に持ち込みか 最近は雑巾も売ってるし   でもちょっとしっかり縫っておきたいものがあったので 実家のミシンの前に座ると 使い方が全くわからない! むかしやったはず!のミシンとちょっと違う 糸のかけ方とか ミシ…
やなぎとコーヒー豆 C-3 暮らしを楽しむ

やなぎとコーヒー豆

もらった時は赤い芽だったけど 暖かくなると 芽がむけて グレーのやわらかいふわふわのネコになる ネコに花が咲いて黄色い花粉がでてくると 春なんだとか ちょうど春分の日に コーヒー定期便が届きました 二十四節気毎に届く定期便 春を感じながらいただきます…
エコな選択 A つむぎ設計室から

エコな選択

うちの家電は同じメーカーのものが多く あらためてみると結構ついてるエコナビ機能 空気清浄機 食洗機 炊飯器 電子レンジ 洗濯機 エアコン 掃除機 エコナビ(家電自らが使用電力を管理し電力の無駄を抑える機能)がついてるから と選んだわけではないけど そういう家電を日々使うことで エコを意識して実践して…