目指せ10,000歩!!

ふと思い立ち、携帯のアプリを使って、歩数を測ってみたところ… 午前中でなんと800歩!! 自分がこんなにも動いていないことにビックリしました。 理想的な一日の歩数が「10,000歩」… 2,000歩も怪しい勢いです…。 …
ローフード教室

ローフード教室

梅雨に入ったのに、晴れ~ 助かります 先日から、ローフード教室の改装工事がはじまりました。 ローフードって? 名前はチラッと聞いた事ある程度でした。 でもでも、お話を伺っていると、すごいすごい! お客様のN様は、とて…
イベント

イベント

これまでの人生で全く縁のなかった弦楽器ですが、

ちょっとしたきっかけで『ライアー』なる楽器を体験させていただくことになりました。

私もまったく聞いたこともなかった楽器、ライアーとは

竪琴。ハープの小さいばん。といえば、なんとなく想像つきますでしょうか?

ハーバーランド

海と山

今日のお昼休みは

いかにも神戸!という景色をぼんやり眺めながら

和んでいたみまっちです

ハーバーランド

月に1度のハーバーランド モザイク内

ひょうご木づかい王国の木のすまいカウンターにて

お仕事をしてきました

お掃除しました!

お掃除しました!

先日、すみれではワンコのためのイベントを行いましたが、

事務所でお留守番をしていた まっつぁん です。

イベントの会場は、いつも農業研修でお世話になっている

キャルファームさんということで、

嬉しいおすそ分けを頂いたので、さっそく調理!

色とりどりの野菜と一緒にトマトスープに。

美味しく頂きました。

で、そんな我が家のキッチンですが、

2年ほど前にやっとガラストップコンロに変えました。

ドラマに登場シリーズ 番外編

ドラマに登場シリーズ 番外編

ドラマではなくバラエティ番組ですが。。。 嵐にしやがれのセットにサンゲツのクッションフロアが使われていました!! (すみれママが発見♡) サンゲツ ステンシルウッド HM1001 古材+ステンシルペイントで手軽に「DIY…

カーフィルム

屋内にいるとまだそれほど実感がないけど 天気予報で今日は暑いとか 今年は酷暑とか聞くようになってきました 前の車にフィルムを貼っていて 紫外線カットや遮熱効果をすごく実感したわけではないけれど 窓に少し色が入ると車内が丸…
麺屋 貝原さん

麺屋 貝原さん

麺屋 貝原さん 先日、お引渡しさせて頂きました。 ふんだんに木を使った店内で、 ささくれだった心が安らぎます 正面はこんな感じです。 オープンは7月7日の七夕様 まだ、貝原さんのラーメンを頂いていないので、 ホント楽し…