ブリッジ

ブリッジ

先日お友達のお家に集まっていた時に

その中の一人がヨガを習っているのですが体がかたくて

ブリッジのポーズが出来なかった・・・という話になりました。

ちなみにブリッジとはこんな感じ

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そこからみんなでストレッチ大会(笑)

 

昔は楽々出来ていたのに、なんとかできたもののおなかが痛い。。。

みんな腕が痛いとか腰が痛いとかで散々でした

どうして?

どうして?

血液検査の結果  特に問題が無かったのですが。。。

それは、良かった。 と素直に喜ぶべきか?

じゃあ、何で? と思うべきなのか 悩んでいる まっつぁん です。

悩んでいることがもう一つ。

最近、あちらこちら で見かける 紫陽花。

我が家の 玄関脇にも あるのですが

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ここ数年 花が咲かないのです。

今年のケーキ

今年のケーキ

うちの小2の誕生日は6月。 ここ数年、本人の希望でケーキのスポンジは私が焼き、自ら生クリームとイチゴでデコレーション♪♪ 去年のケーキは私史上最高くらいに結構フンワリなスポンジに焼き上がりびっくり!! 毎年同じケーキの本…
梅雨の洗濯物の問題

梅雨の洗濯物の問題

ちょっと前に 桜の花で盛り上がったと思ったら

季節はあっという間に 梅雨に突入し

あちらもこちらも 紫陽花でいっぱい。

テニスコートの脇に 人だかり・・・

六甲山固有種、幻の紫陽花「シチダンカ」の

撮影会でした。

下のはカミキリムシ。 お顔が意外と可愛かったので ついでに・・・

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ナノな泡

ナノな泡

うちのワンコは毛が短いのでいつもはお家でシャンプーして ドライヤーも使わずちゃちゃっとタオルドライで完了! 毛が長いワンコに比べとってもお手軽でリーズナブルです。   だけどたまには贅沢して。。。と前から気にな…
バルコニーからの景色

終了間近です!

毎月通っている名古屋の研修会に今週も参加したのですが

お昼ごはんに狙っていた名古屋めしのお店が長蛇の列で断念・・・

行きたいお店が行列店ばかりになってきて行き詰った感の みまっちです

ひとりで行列に並ぶにはもう少し勇気が必要です・・・

 

いよいよ今週末で

海の見えるsumika 新築現場見学会 終了します

節約生活

節約しなければ・・・という意識はあるものの、具体的に何もできていない我が家。 当たり前に、使わない照明は消す、水は出しっぱなしにしない、電球はLEDに替えた、その程度。 光熱水費はもちろんですが、時間の使い方もヘタとあっ…
習い事もどき

習い事もどき

子供の頃はいくつか習い事をしていましたが、

大人になってからはすっかり遠のいておりました。

 

しかし最近、ほぼ毎月1回のペースで

犬の洋服作りと、羊毛フェルト作りを友達の家に集まってやっています。

正確には習い事ではなく趣味のサークルみたいなものですが

それぞれに教えてくれる人は、プロなみの腕前で教え方も上手☆

習い事ではないので日にちも、ひと月前にみんなの予定を聞いて決めます。

だから参加率高いです^^  あっ、月謝も無しでかかった実費のみ。

 

セミナー

すみれ暮らしの学校〔次回予告〕

いつもお世話になっているリラクゼーションサロンへ

4ヶ月ぶりに行ってマッサージをしてもらったところ

肩が岩・・・?大理石・・・?

硬さがこのお店でのチャンピオン級ですと言われてしまった

みまっちです

人の体もメンテナンスが大切

毎朝のラジオ体操も負荷を感じなくなってきたので

すこし工夫をしていきたいと思います

 

体と同様お家のメンテナンスも大切ですね

薬膳料理

すみれ暮らしの学校「薬膳料理教室」

住環境に食、学びを通して日々の暮らしを豊かにしよう。 そんな思いを込めて、すみれ建築工房ではくらしの教室を開催することとなりました。 そして本日はクリナップショールームにて「薬膳料理教室」を開催しました。   …