自然と暮らすsumika

梅雨?

昨日は1ヶ月ぶりのアロママッサージへ行き

相変わらずの全身コリ、ハリ、むくみ、ひきつりまくりで

施術してくださった方は苦笑い、私も苦笑いだったみまっちです

日々のセルフケア大切です・・・

 

現在新築2現場着々と施工中です

セミドライトマト

セミドライトマト

季節が変わっていくのに、ついていけていない まっつぁんです。

体もついていけてませんが、衣替えが。。。

は、さておき

先日、すみれママから お手製の セミドライトマトのオリーブオイル漬けを

頂きました。

もちろん、トマトはキャルファーム製です。

何に使おうかと考えて・・・

おーぷんしました!

おーぷんしました!

今日のキャルファームは、農作業…というよりも 足場屋さん?の様な作業でヨレヨレの すみれママ★です。   先月のある日、お客様のはんこ屋さんから電話があり 「今、うちに来てるお客さんに代わりますねっ!」 「」何…

されど耳掃除

毎年プール前の学校耳鼻科検診で必ず紙をもらってくる小4

耳垢塞栓・・・小さい時から詰まりやすいようで 時には耳垢が固まってしまい点耳薬?でふやかしてしばらくしてから取ってもらったことも数回

耳鼻科の先生によると 鼓膜が見えないと耳鼻科受診の紙を出すらしく 毎年プールの前に耳鼻喉を診てもらえるのでまあ安心かも

毎回お世話になっている耳鼻咽喉科はいつも混んでいるので 今回は(多分空いているであろう)別の耳鼻科に行ってみました

リノベる・・・の問題

リノベる・・・の問題

最近 というか ここ何年か

DIYで リノベーション が大流行していませんか・・・

雑誌でも テレビでも

先日は 「リノベーション向きの中古物件の見つけ方」

なる講座を 見つけてしまいました。

なんでも 一般の中古住宅を検索しても

それらしき物件には 巡り会えないのだとか

リノベーションといえば 壁を塗ったり・・・扉を塗ったり・・・

こんなの あります。

ターナー色彩株式会社さん HPはこちら 

目指せ10,000歩!!

ふと思い立ち、携帯のアプリを使って、歩数を測ってみたところ… 午前中でなんと800歩!! 自分がこんなにも動いていないことにビックリしました。 理想的な一日の歩数が「10,000歩」… 2,000歩も怪しい勢いです…。 …
ローフード教室

ローフード教室

梅雨に入ったのに、晴れ~ 助かります 先日から、ローフード教室の改装工事がはじまりました。 ローフードって? 名前はチラッと聞いた事ある程度でした。 でもでも、お話を伺っていると、すごいすごい! お客様のN様は、とて…
イベント

イベント

これまでの人生で全く縁のなかった弦楽器ですが、

ちょっとしたきっかけで『ライアー』なる楽器を体験させていただくことになりました。

私もまったく聞いたこともなかった楽器、ライアーとは

竪琴。ハープの小さいばん。といえば、なんとなく想像つきますでしょうか?

ハーバーランド

海と山

今日のお昼休みは

いかにも神戸!という景色をぼんやり眺めながら

和んでいたみまっちです

ハーバーランド

月に1度のハーバーランド モザイク内

ひょうご木づかい王国の木のすまいカウンターにて

お仕事をしてきました