日課
何年か前から、電動歯ブラシから、手動歯ブラシに変えたのですが、 その際、色々使うようになって とっても時間がかかるようになりました。 まず、普通の大きさのタイプでザッと汚れを落とします。 そして、歯間ブラシ & フロス…
毎日 暑い日が続いていたかと思えば
この数日は 南の方の台風の影響で
むしむし じとじと
皆さん 体調はいかがですか?
先日 どうもやる気が起きず、夕飯の時間を過ぎても
なにも食べるものがなく・・・
仕方がないので 近所の 廻るお寿司に行ってきました。

私も最近健康診断受けました!
久しぶりに。基本検診プラスαですが、腹囲(おへそのあたり)のサイズを聞いて耳を疑った!!!たぶん何かの間違いかと思ったけれど、<測りなおして下さいっ!>とは言えず、何かの間違いだと思って自宅で測ろうと思いながら、未だに・・・
あれが事実なら相当ショックです・・・夏前に2週間ほど骨盤エクササイズをがんばったけど、夏の到来とともにいつの間にかやってなくて、やばいですね。
今日は朝から
SMAPの「ベストフレンド」が
頭の中でグルグルまわっている みまっちです
昨日の某長時間番組のエンディング けっこう感動しました・・・
がんばる力をもらいつつ今週も乗り切りたいと思います
今度の日曜日8月3日
所属している吹奏楽団の演奏会がいよいよです