やらかしたーーーー
おとといの深酒がやっと抜けてきた すみれママ★ です。 昨日、またひとつ年をとりました。 今年の お誕生日は、 朝から岩盤浴行って、垢すりして とぅるんとぅるんの身体で エステに行って、オイル吸収しまくった…
夏の間お休みしていた山登りですが、
どこかに行きたくてうずうず・・・
そんな再始動としては最高の秋晴れの日
四国の剣山へ行ってきました![]()
今日はウォーキング部決行!
先ほど1時間すみれママ☆とウォーキングをしてきました みまっちです
いつの間にか6時を過ぎると外は真っ暗
寒くもなく、汗をかくこともなく 快適に運動不足を多少解消できました
そろそろ目に見える結果がほしいところです・・・
おととい住まいの勉強会を開催いたしました