C-2 健康 21 8月 2016 夏バテ対策 みまっち ここのところ睡眠不足で夏バテ気味だった みまっちです。 TVでオリンピック観戦したいからという理由ではなく、 夜暑くて寝苦しくて、夜中に目が覚め、早朝には我慢が出来ず起床、 目が覚めたついでにオリンピック観戦しているといった感じです。 今週発送させて頂きました「すみれだより」のお役立ち… 続きを読む