なんとなく参考にしている食薬の本 8月も長夏 8月は、強い紫外線によるサビからオイルでまもる　　そう 高温多湿のこの時期も、7月につづき『心』　『脾』が弱りやすい 「心脾両虚」 活性酸素の標的になる細胞膜をオメガ3脂肪酸で強化し炎症をおさえる　　のがいい オメガ3脂肪酸はからだの炎症をおさえますが、…