日: 2020年2月21日

水曜日は毎年恒例となっている味噌づくりに参加しました。 三心五観の藤本さんのお話は、毎年聞いてもなるほど！と思わせられることが多いのですが 今回　！と思ったのが、 よい発酵食品を摂取することで体内でもよい発酵ができ、体調…