おにぎり12個!

先日、子供が所属するサッカー協会の医学講習会を受講しました。

内容は、「スポーツ障害の発生予防」についてと「サッカー選手として『食べる』ということ」

どちらも聴いてみたいテーマだったのですが、いろいろと参考になるお話の中でも一番インパクトがあったが