日課

日課

何年か前から、電動歯ブラシから、手動歯ブラシに変えたのですが、 その際、色々使うようになって とっても時間がかかるようになりました。 まず、普通の大きさのタイプでザッと汚れを落とします。 そして、歯間ブラシ & フロス…