日: 2024年8月29日

先月から突然早朝ジョギングを始めました。 今までルーティンというものが苦手で、ジム通いも何度も挫折した私にとって、1か月以上ほぼ毎日 何かを続けた経験はこれが初めてかも。 今ではほぼ毎日飲んでいたお酒も飲まなくなり、体が…