日: 2022年7月9日

この夏の目標 C-2 健康

この夏の目標

とある飲料水メーカーのアプリ 歩くモチベーションになるかと思い今週からやっていますが あと1日なのに全然です、、、     お昼休みしか歩くタイミングがない状況で 毎日5,000歩のノルマすらクリアできず 作戦変更が必要な模様、、、   毎日コツコツの習慣にしていきたい…