C-3 暮らしを楽しむ 3 10月 2019 糖質制限 成功?? さいくみ 会社の健康相談室からダイエットするように言われたダンナ・・・ 2週間分の糖質制限真空パックライスとレトルトカレーが入った段ボール箱を自宅に持ち帰り、一食置き換えと体重測定、毎食写真を撮ってメールするという作業。 担当者の方から食事内容をみて的確なアドバイスをいただき、お褒めの言葉をいただき、励まされ… 続きを読む