C-2 健康 11 6月 2017 目指せ10,000歩!! ホリコ ふと思い立ち、携帯のアプリを使って、歩数を測ってみたところ… 午前中でなんと800歩!! 自分がこんなにも動いていないことにビックリしました。 理想的な一日の歩数が「10,000歩」… 2,000歩も怪しい勢いです…。 ということで、ちょっと意識してジタバタしてみたところ、 18:00現在、2,00… 続きを読む