もともとパンが大好きなのですが、最近朝食の食パン1枚が食べきれなくなってきていて。。。 そんな時、健康意識の高い友人から　”朝フルーツ生活”　を進められ今月から始めてみました！ フルーツだけでお腹が膨れるか心配でしたが、小腹がすくと追加でフルーツを食べています。     (さらに…