新たな習慣
もともとパンが大好きなのですが、最近朝食の食パン1枚が食べきれなくなってきていて。。。
そんな時、健康意識の高い友人から ”朝フルーツ生活” を進められ今月から始めてみました!
フルーツだけでお腹が膨れるか心配でしたが、小腹がすくと追加でフルーツを食べています。
もともとパンが大好きなのですが、最近朝食の食パン1枚が食べきれなくなってきていて。。。
そんな時、健康意識の高い友人から ”朝フルーツ生活” を進められ今月から始めてみました!
フルーツだけでお腹が膨れるか心配でしたが、小腹がすくと追加でフルーツを食べています。