健康習慣

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健康診断の結果がｼｮｯｸで生活改めましたﾎﾘｺです。 自転車通勤再開してみたり 事務所の倉庫に転がっているﾀﾞﾝﾍﾞﾙで筋ﾄﾚしてみたり 流行りのｸﾞﾘ～ﾝｽﾑ～ｼﾞ～を作ってみたり 白湯飲んでみたり。 夜ごはんｶﾞｯﾂ…