健康診断の結果がｼｮｯｸで生活改めましたﾎﾘｺです。 自転車通勤再開してみたり 事務所の倉庫に転がっているﾀﾞﾝﾍﾞﾙで筋ﾄﾚしてみたり 流行りのｸﾞﾘ～ﾝｽﾑ～ｼﾞ～を作ってみたり 白湯飲んでみたり。 夜ごはんｶﾞｯﾂﾘをやめたらお腹が空きすぎて 定時刻にﾊﾟﾁｯと目が覚めるようになりました。 朝…