健康診断の結果がｼｮｯｸで生活改めましたﾎﾘｺです。
自転車通勤再開してみたり
事務所の倉庫に転がっているﾀﾞﾝﾍﾞﾙで筋ﾄﾚしてみたり
流行りのｸﾞﾘ～ﾝｽﾑ～ｼﾞ～を作ってみたり
白湯飲んでみたり。
夜ごはんｶﾞｯﾂﾘをやめたらお腹が空きすぎて
定時刻にﾊﾟﾁｯと目が覚めるようになりました。
朝の目覚めがｻﾜﾔｶですw(゜o゜)w
いつまで続くのやらですが…笑