運動不足
2014年4月21日
昨晩、夜中に金縛りにあったホリコです。
ウソです。 脚がつって、痛みに耐えきれず目が覚めました。
2日前に1日中歩き回ったために脚がつり、
浮腫みとりの為のストレッチでまた脚がつり、
運動不足を痛感しています。
自転車通勤も始めようと思いつつ…いまだ実行されておらず
天気のせいにしてみたり(゜-゜*)
明日こそは…自転車乗るぞ!!
昨晩、夜中に金縛りにあったホリコです。
ウソです。 脚がつって、痛みに耐えきれず目が覚めました。
2日前に1日中歩き回ったために脚がつり、
浮腫みとりの為のストレッチでまた脚がつり、
運動不足を痛感しています。
自転車通勤も始めようと思いつつ…いまだ実行されておらず
天気のせいにしてみたり(゜-゜*)
明日こそは…自転車乗るぞ!!