運動不足

昨晩、夜中に金縛りにあったホリコです。

ウソです。 脚がつって、痛みに耐えきれず目が覚めました。

2日前に1日中歩き回ったために脚がつり、

浮腫みとりの為のストレッチでまた脚がつり、

運動不足を痛感しています。

自転車通勤も始めようと思いつつ…いまだ実行されておらず

天気のせいにしてみたり(゜-゜*)

明日こそは…自転車乗るぞ!!