今年になってはや2週間
そろそろ新年感も落ち着いて平常業務になりつつあります。
去年は特に後半とてもバタバタしていたせいもあって
趣味である吹奏楽の練習に全く行くことができませんでしたが
昨日は定時ダッシュで帰り、半年ぶりに行くことができました。
やはり仕事以外のことをするとリフレッシュできますし
中学生から続けているので、曲によっては同じ曲を聴いていた頃を思い出したり
練習不足なのでいろいろ課題が見つかったり
音の響きに癒されたり
よい気分転換になりました。
そして練習後、海岸沿いの道を小一時間ほどかけて帰る途中
目の前に現れたライトアップされた明石海峡大橋とお月さまが綺麗で
思わず車を止めることができるところに寄り道をして
しばし景色を楽しみました。
右下に写っているのがお月さまです。
ということで昨日は聴覚と視覚で気分転換ができました。
水曜日にはアロママッサージで触覚、嗅覚にてリフレッシュ。
あとはおいしいものを食べて味覚でリフレッシュすれば五感達成。
ということで今日はテレビでサッカー観戦のお供に
美味しそうなものを買って帰りたいと思います。
