最近、娘が良い子で不気味な　すみれママ★です。　オカシイ…

このところの農業研修で、半端ない量の🍅トマトを

頂いて帰ってきます。「B品だったり、出荷するには、手遅れなんです～」

と、熟れ熟れの食べごろをたぁ～～～くさんっ！！！

従業員で分けても、お客様先へ行くときには、もれなく手土産として

セミドライトマトも作ってみたりもしたり、ご近所に配り歩いても…

ガスパチョも作ったけどけっこう手間、まだ、ある…　傷んできてる…

もったいないので、とりあえず冷凍保存

そして、生まれたメニューが　トマトスムージー

冷凍トマト★リコピン（美肌、美白、ダイエット効果）

豆乳★イソフラボン（抗酸化作用、生活習慣病の予防、改善）

オリーブ油★オレイン酸（悪玉コレステロール減、便秘、むくみ改善）

そして、少し強めの塩コショウ、お好みでお水も少々。

以上をミキサーにぶち込んで　スイッチオン！！

いつもは、そのまま飲んで…というよりは食べてますが

ゴンちゃんのアドバイスにより

よそいきのグラスに注いでみました

ホントは、リコピンは温めた方が吸収が良いらしいのですが

食欲が減退する、んかなぁー　夏は、これでいきたいと思います。

この夏、美しく健康になるしかないカンジです。