ここんとこ 夜になると甘えん坊のニャロ
を
腕枕して寝ている すみれママ★ です。
昨日は雨で お休みだったウォーキング
来週は結婚式があり・・・
ウォーキング部、早くも存亡の危機です 
振り替えて歩けばいいだけの話なのですが・・・
なかなかねぇ～～～ 
かと思えば、パパの鉄よりも固い意志はえらいなぁ～
昨日の 雨
風
の中、４２．１９５ｋｍを完走
（が、とてつもなく過酷だったらしく 珍しく心折れてましたが・・・
）
言い訳番長を 反省して 筋トレも励まないと
もうすぐ やってくる春
に 間に合いませーーーん
打倒
リバウンドした ５㎏分 おおぉーーーーっ
すみれママさん、はじめまして。
パワフルなすみれママさんからいつも元気をもらっています♪
スマホを使われていたら「ingress」というアプリがウォーキングにお薦めですよ～。
http://dekiru.net/article/5052/
必然的に歩かされます・・・