昨日、車ですれ違いざまに微笑んで手を振ってくれた人が

誰だったのか思い出せずモヤモヤしている　すみれママ★です。

こんな感じで日々、老朽化を感じながら過ごしておりますが

一昨日、小さなミラクルが起こりました。

年が明けてまだ2週間ほどですが、今年こそはっ

と、早起き（早寝もしたいねんけどなぁ…）と、娘に優しくする、

明日でいーやーを減らす、内臓脂肪と体脂肪を減らす！など

小さな目標をコツコツ続けてクリアして『小さな幸せを味わうキャンペーン』

をやっているのですが・・・　年始っぽいでしょ？

現実を受け止めるべく、お風呂上りに毎日体重を測ります。

おせっかいなウチの体重計は、ＢＭＩ・体脂肪・筋肉量・内臓脂肪

骨量・基礎代謝、とどめは体内年齢を教えてくれます。

そして、そして、一昨日　体脂肪率が２９．９％の表示にっ！！！

体内年齢は47歳！！！

ずーーーーーっと3割以上の体脂肪を抱えて生きてきて

ずーーーーーっとこのままなんだろなぁ～と思っていたので

わずか０．１ですが3割を切ったことが嬉しくて騒いでいたら

「私も測る～」と娘、日頃の不摂生で年末年始に

体調を崩していた娘は、体重３８．８ｋｇ体脂肪５％でした。

引くわっ

おまけ

寒い日のお留守番は、暖かいダンボールに入って

「捨て猫ごっこ」をしています。