脾
2021年5月25日
梅雨のなかやすみ
よく降りました
五臓シリーズで、こんな時期は脾を守ることが大切だそう
湿気の多い時期には、ダイエットには不向きだそう
脾がバランスをくずして気や血の巡りが悪くなり、逆に太りやすくなることに
水分代謝も落ちるので水分にも気をつける方がよいそう
食べ物では、黄色い食材がエネルギーをつくり全身に運んでくれるサポートをしてくれるそう
とうもろこしは、黄色&甘味の両方を持ち合わせていて、脾を滋養し、消化を促して、水分代謝にも
すぐれているそーう
むかし、キャルファームで食べたあのとうもろこしが忘れられません!
脾の機能低下によって、頬のお肉が落ちてきたり 毛穴がひろがることもありありだそうです!