梅雨のなかやすみ

よく降りました

五臓シリーズで、こんな時期は脾を守ることが大切だそう

湿気の多い時期には、ダイエットには不向きだそう

脾がバランスをくずして気や血の巡りが悪くなり、逆に太りやすくなることに

水分代謝も落ちるので水分にも気をつける方がよいそう

食べ物では、黄色い食材がエネルギーをつくり全身に運んでくれるサポートをしてくれるそう

とうもろこしは、黄色&甘味の両方を持ち合わせていて、脾を滋養し、消化を促して、水分代謝にも

すぐれているそーう

むかし、キャルファームで食べたあのとうもろこしが忘れられません!

 

脾の機能低下によって、頬のお肉が落ちてきたり 毛穴がひろがることもありありだそうです!

 

junko_mitsuke
  • junko_mitsuke
  • 銭湯が好きで、よくホッ♪としに行っています。
    手相とか占いも好きで、朝のテレビの占いは、ほぼチェックしています。

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