すみれ暮らしの学校 ローフード教室

住環境に食、学びを通して日々の暮らしを豊かにしよう。

そんな思いを込めて、すみれ建築工房ではくらしの教室を開催しています。

先週の土曜日は「ローフード教室」を開催しました。

みんなで料理中♪

 

がっつり参加型ですよ♪

完成したのは…

グリーンスムージ

先生特製の酵素ジュース入りのスペシャルなスムージ―でした♪

カラフルサラダ×味噌ドレッシング

甘さと酸味が融合??フルーツもたくさん入っていて、味噌ドレッシングが激ウマでした♪

加熱しないコーンスープ

コトコトしたような食感と本格的なお味でした♪不思議…

たまごを使わないたまご風オープンサンド

じゃがいもも卵も入っていないのに…本当にゆで卵入りポテトサラダのお味でした♪衝撃…

焼かないいちごタルト

砂糖も乳製品も不使用の、やさしいケーキでした♪

 

楽しいお話とやさしいお料理、すてきな学びのひとときをお過ごしいただけましたでしょうか?

ご参加くださいましたみなさま、芳子先生ありがとうございましたm(_ _)m

今後みなさまに楽しんでいただけるような授業を企画してまいりますのでぜひ、ご参加くださいませ\(^o^)/

ホリコ

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