つくりおき・・・

今日受けてきた「特定健康診断」の結果が気になる

すみれママ★です。

・・・メタボ検査で「オヘソまわり測りまーす!」の数値がショーゲキの値・・・

 

昨日、一昨日と夜は過ごしやすかったので

掃除と作り置きのおかず作りに精を出してしまいました。

 

マイブームは、『冷汁』

朝一にも夜のホテッタ体にも、御飯にもお酒にも

冷たいお味噌が心地よく沁みてゆきます

 

娘のお気に入りは、椎茸と鶏胸をブイヨンで茹でて

冷た~く冷やしてイタリアンドレッシングで・・・

「椎茸がええ味やわ~」だそうです

 

高橋家定番の肉味噌は、豚ミンチとタケノコと椎茸を

オイスターソース味に仕上げるのですが今回は、

王君と張君にもらった「豆鼓」入りバージョンです

ヘゲッ!!っと少し癖のある匂いと辛味で大人味に。

レタスに包んで頂きます

 

暑くて食欲もキッチンに立つ気も失せる日々ですが

体重は減らない・・・  どうしてだーーーーっ

 

 

 

 

告知です・・・

今日は朝から

SMAPの「ベストフレンド」が

頭の中でグルグルまわっている みまっちです

昨日の某長時間番組のエンディング けっこう感動しました・・・

がんばる力をもらいつつ今週も乗り切りたいと思います

 

 

今度の日曜日8月3日

所属している吹奏楽団の演奏会がいよいよです

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フレッシュ~

健康生活停滞中のホリコです(゜-゜)
愛飲していた酵素ドリンクが入手困難になったので
朝キウイ始めましたが
ショッキングな健康診断結果も相極まって
最近はバナナも仲間入りです
昼バナナしているので買ってみました!
バナナケース★☆

バナナケース
初めて見たときはその人気に正直『???』でしたが
バナナ生活始めてみると納得の便利グッズでした(笑)

竜巻注意報って・・・

関西も 梅雨明け となり いよいよ夏本番です!!

今年は 大雨が降りませんでした。

梅雨の最後にありがちな 雷も遠くから聞こえたぐらい。

雷 ドキドキするから ちょっと楽しみなんですが・・・残念。

でも・・・竜巻注意報が3回出たの ご存知ですか?

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夏ですね!

暑くなりましたね!

ウチの1歳児は、暑かろうが寒かろうが最近は屋外遊びが大好きです。

一度外に連れ出すとなかなか家に入ってくれないので親は熱中症で倒れそうです。

皆さんもこの暑さ。。。お気をつけください。

夏の外遊び

僕、砂遊び大好き!

趣味:小石集め